【明報專訊】生老病死，是人生必經階段，礙於傳統觀念，大家總是避而不談。然而，死亡可以突如其來，不似預期。調查發現，其實最怕談論死亡的並非長者，而是一班中年人，或正在照顧長者的照顧者。(編按：什麼是五道人生呢？其實五道人生是包含感恩、愛、歉意、包容與告別的智慧旅程，不妨試着實踐！) 「唔好講呢啲」？ 談「死」圓滿人生 了解「生前整理」「五道人生」 平日在服務單位，聽到長者想與家人談論晚年照顧的醫療或身後事安排，想為自己的人生做準備，總會迎來一句「唔會嘅，你長命百歲，唔好講呢啲」，令長者無可奈何，無從入手。 矛盾的是，當長者病危時，家人各持己見，為長者的維生治療安排而苦惱甚至爭執。普遍認為不盡力搶救便是不孝，被很多道德範疇纏繞。早前一套關於殯儀的電影大熱，引起廣泛討論和關注，或許帶來討論契機。其實要幫助長者圓滿人生，除了需要好好規劃平安三寶，亦不妨多了解「五道人生」及生前整理，或許會令人生更輕省一點，更能好好活在當下。 訂立平安三寶 依意願走最後一程 遺囑（平安紙） 遺囑是一份法律文件，指一個人所作出關於在他死後如何分配或管理其財產的安排或聲明。立遺囑人在世時可隨時撤銷，法律上會以最後一份為準。 持久授權書 一般授權書在授權人變為精神上無行為能力時，便會失去效力，但持久授權書在授權人喪失精神行為能力後，將持續有效，並賦予權力予受權人處理授權人的財務，受權人可合法動用或變賣其資產，用來照顧他和他家人的生活及醫療開支。 預設醫療指示 預設醫療指示清晰闡述，當病人到生命末段而不能自決時，在哪些特定情况下拒絕哪些維生治療。在普通法制度下，有效和適用的「預設醫療指示」有法定效力。 避免家人陷兩難 減遺憾 由中國銀行（香港）贊助推行的「仁濟愛傳家」護老同行計劃，除了為照顧者提供護理知識訓練及建議，減輕照顧壓力，還加入生死教育元素，令整個照顧計劃更全面。仁濟安老服務社區5間長者鄰舍中心早前舉辦「生前整理．後顧無憂」日營，分享平安三寶、晚期照顧及生前整理，讓護老者認識各項生死大事，減少遺憾，並設有體驗活動及展覽配合主題。 阿欣是其中一名日營參加者，活動有助她與家人開展有關生死的討論。她憶述外公在幾年前病逝，臨離開人世之前，姨媽和舅父們因着是否搶救而爭持不下。最終雖搶救過來，但外公又一直臥病在牀，失去意識，只能依靠呼吸機維生。有家人覺得搶救只是延長外公的痛苦，對病情並無幫助，但又怕被指摘不孝，因此只能同意搶救。阿欣表示，如果外公能在清醒、有能力的時候與家人表達自己意願，便可免卻這些不必要的兩難情况，長者本人亦可以選擇如何完成人生最後階段。她希望有更多人拋開忌諱，及早準備。 珍惜當下 生活更輕鬆
